제주 감태의효능

감태는 생소하지만 그 효과가 입증되어 지금 많은 건강제품으로 만들어지고 있는데

그 효능을 한번을 살펴보도록해요~

 

미역과 다시다보다 더 좋은 감태는 대부분 청정 제주도 앞다에 대량 서식하고
양식으로 이뤄지지 않아서 전부 자연산입니다.

인위적 채취는 금지되어있고 해풍으로 육상으로 떠내려온것만 거둬들여 사용하고 있습니다.

감태는 탄닌 계열의 폴리페놀 함량이 높아 매우 떫은 맛을 띄고 있어 일반 해조류만큼 식용으로 사용되지 않습니다.
이 폴리페놀은 건강기능 효능이 매우 뛰어나며 감태는 다른 해조류보다 폴리페놀 함량이 월등하게 높습니다.

 

 

1. 체내 독소의 배출

비타민A가 풍부하게 들어있는 감태를 섭취하게 되면 몸속에 녹아있는 각종 노폐물이나
독소를 몸밖으로 배출시켜주는 효능을 가지고 있다고 합니다.
이때문에 흡연으로 인하여 몸속에 들어있는 니코틴을 효과 적으로 배출될수 있도록
도와줄수 있다고 합니다.


2. 함암작용 및 다이어트

감태에 들어있는 폴로로탄닌 성분은  항산화작용을 하여 항암, 항염 및 노화방지에 효능이
있다고 알려져 있으며 체내에 들어갔을때 지방세포에 지방이 합성되어 누적되는 것을
효율적으로 억제하고 막아준다고 알려져 있어 다이어트에도 효과적이라 할수 있습니다.

 3. 변비예방

섬유질 또한 풍부한 감태는 장운동을 활발하게 만들어줘 변비를 예방 또는 해소 할수 있다고
알려져 있습니다.

4. 뼈건강
우유의 6배이상 많은 칼슘을 가지고 있는 감태는 성장기 어린이들의 뼈건강 및 어르신들의
골다공증 예방에 좋은 효능을 가지고 있습니다.

 

5. 불면증 예방 및 해소
플로로탄닌 성분은 중추신경계에 작용하여 흥분을 관장하는 가바수용체를 활성화시켜 흥분을
가라 앉혀주어 불면증으로 고생하는 분들에게 좋은 효능을 가지고 있다 합니다.

(불면증 해소에 효과를 본 사람들이 많더군요)

<감태부작용, 감태의부작용>
감태는 찬성질을 가지고 있는 음식입니다.
원래 몸이 찬사람이 섭취하게되면 얼굴색이 나쁘게 변하며 피부 이곳 저곳에 염증이 발생 할수
있다고 하며 기침이 많은 분들에게는 그리 좋은 음식이 아니라고 합니다